Khi tôi viết danh sách đó cho mình, tôi nhận ra việc chơi nhạc là một trong những cách mạnh nhất giúp tôi thay đổi trạng thái của mình.Hãy trung thành với quyết định của bạn, nhưng biết mềm dẻo trong các phương pháp."Thiếu cảm xúc thì không thể biến đổi bóng tối thành ánh sángThế nhưng , bộ máy của ông để gắn vào xe đạp còn quá to và cồng kềnh.Giả sử bạn có khá nhiều kinh nghiệm trong đời sống, hay bạn quen biết những người đã gặp chua xót trong quan hệ với người khác, bạn có thể hình thành niềm tin rằng con người là xấu xa và nếu có dịp, người ta sẽ lợi dụng bạn.Một lần bạn muốn thực hiện một sự thay đổi, việc đầu tiên bạn phải làm là nâng cao các tiêu chuẩn của bạn.Nhận ra sự không hài lòng là người bạn của bạn và động não để tìm ra cách đạt kết quả.Sau này Fran cho tôi biết là anh cảm thấy nhai thuốc lá là một thú vui lớn nhất trong đời anh.Hãy viết thật nhanh - cho ngòi bút của bạn tự do tuôn trào, cứ viết.Khả năng của bộ não thực là vô hạn.