Ngược lại, sự căng thẳng và bất mãn chính là hình phạt dành cho bạn khi không kết thúc được những nhiệm vụ có khả năng đưa bạn hướng đến những mục tiêu và kết quả tốt đẹp hơn.Ông đại diện cho hình ảnh những con người biết vượt qua những khắc nghiệt của cuộc sống để đạt đến thành công đỉnh cao.Bạn cũng có khả năng hướng đến mục tiêu tương tự như loài bồ câu, nhưng ở bạn thậm chí còn có thêm một điểm kỳ diệu hơn.Hãy thu thập tên, chức danh và công việc của 100 người nổi bật nhất trong thành phố của bạn.Nguyên nhân sâu xa đầu tiên gây ra những cảm xúc tiêu cực là sự bào chữa.Họ bận rộn với những điều phiền muộn của mình hay về những khiếm khuyết của người khác.Hãy chọn mục tiêu quan trọng nhất của bạn, một mục đích lớn lao cao cả xác định, và mường tượng nó một cách rõ ràng, lặp đi lặp lại nhiều lần với sự tự tin là nó hoàn toàn có khả năng trở thành hiện thực vào thời điểm phù hợp với bạn.Nhiều người do những niềm tin yếm thế mà nhìn nhận sai lầm về khả năng đích thực của mình.Bạn đã nghe câu thành ngữ: “Cái gì có thể đo lường được cũng sẽ hoàn thành được” chưa? Và cũng có câu thành ngữ khác: “Những gì bạn không đo lường được, thì bạn sẽ không thể quản lý được”.Trong một cuộc nghiên cứu kéo dài nhiều năm ở Đại học Stanford, người ta khám phá ra rằng khả năng hoạt động hiệu quả của nhóm phụ thuộc rất nhiều vào sự năng động của từng thành viên trong nhóm đó.

Xem thêm Thu gọn