Tâm trí tôi lắng dịu.Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể.thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn.Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.Đó là một nguyên lý bất diệt.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.
"Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và lạc quan.
