ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi được áp dụng một cách triệt để thì chắc rằng bạn sẽ sở hữu một thân hình lý tưởng và sức khỏe tuyệt vời như bạn hằng mong muốn.Trong đó, các mục tiêu và giá trị của bạn phải tương hợp nhau.Nên tham gia vào những bài tập thể chất hoặc đi xem phim.Chính bạn là kiến trúc sư tạo ra số phận của chính mình.Thực vậy, hạnh phúc chỉ đến khi nào chúng ta biết nỗ lực không ngừng nhằm hướng đến một điều gì đó quan trọng đối với chính mình.Và tốc độ thay đổi của công nghệ ngày càng tăng lên nhanh chóng.nghiệp, có một phương pháp huấn luyện gọi là “diễn tập tinh thần”.Bạn sẽ tiến nhanh đếnBạn cố tìm cách lý giải sao cho thật dễ nghe nhằm tạo ra và củng cố vị thế đúng đắn của mình ở mọi phương diện.Bạn phải tự đưa mình vào một kỷ luật khắt khe để cưỡng lại khuynh hướng tự nhiên này và vượt qua mọi trở ngại để hoàn thành công việc.
Vòng tròn kế tiếp tượng trưng cho cấp độ cá tính thứ tư chính là thái độ của bạn.
