Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Chúng ta cũng có thể tìm được trong ngân hàng ký ức khổng lồ này những niềm tin, quan điểm và truyền thống văn hóa của mình.Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.Một khi châm chước trước thái độ thờ ơ, hờ hững thì trong nội lực chúng ta không còn chỗ cho khát vọng nỗ lực, phấn đấu hay tự cam kết với chính mình.
