Hãy làm cho nó trở thành một thói quen.* Góp ý xây dựng có hiệu quả hơn là đánh đổ lòng tự tin của con người.Kỉ luật đúng nghĩa không thúc ép sau lưng bạn; nó ở bên cạnh khích lệ bạn.Qua trò chuyện, tôi nhận thấy anh có một tài năng đặc biệt khơi dậy những điều tốt đẹp ở người khác.Thực ra sự than vãn đó chỉ làm họ yếu lòng hơn và muốn tránh thực tế.Những người có suy nghĩ tích cực nhận biết sự đối kháng của những ý tưởng tiêu cực để đề phòng và không để bị chúng lôi kéo.Thể hiện sự tôn trọng là điều gì đó chúng ta phải làm.Họ biết rằng hầu như chúng ta không chấp nhận thực tế khó khăn, luôn tìm cách né tránh hoặc muốn giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và dễ dàng.Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.Quả là không thể che giấu được chúng ta là ai.
