Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Chắc chắn rằng mỗi việc chúng ta làm đều có một mục đích rõ ràng, tuy nhiên, chúng ta cũng không nên bám quá chặt vào mục đích, tìm cách đạt được nó bằng mọi giá.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.Thật sự, chúng ta không thể kiểm soát được điều kiện ngoại cảnh như: cách cư xử của mọi người đối với chúng ta, thời tiết, tình trạng công việc,.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.
