Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoNếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không?Vậy, tư duy tích cực không phải là chối bỏ sự tiêu cực hay chỉ chấp nhận nhìn thấy những mặt tốt đẹp, thuận lợi, dễ chịu của cuộc sống.Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình.Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.
Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng.
