Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Đó chính là sự trung thực.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều.
