Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Bình yên là sức mạnh nguyên thủy vốn có trong ta, là sự tĩnh lặng bất tử cho sự tồn tại của chúng ta.Sự khiêm nhường tuyệt đối được thể hiện ở chỗ chúng ta nhận ra và chấp nhận rằng có những quy luật nằm ngoài luật lệ thông thường của con người, chúng ta không thể thiết lập những tiêu chuẩn cho vũ trụ.
