Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Hoàn cảnh, các mối quan hệ và số phận của chúng ta chỉ là tiếng vọng đáp lại của cách tư duy và hành động của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chịu trách nhiệm với bản thân mình.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Sự hiểu biết, dù gọi nó là tri thức hay trình độ nhận thức, hay sự thông suốt, hoặc bằng một cụm từ có ý nghĩa to lớn nào khác, cũng sẽ chỉ mang lại kinh nghiệm thực tế khi nào ta hành động dựa trên sự hiểu biết ấy.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ.