Học cách tận hưởng công việc của mình.Đừng đợi đến ngày "tổng vệ sinh".Cơ thể bạn chính là tài sản riêng tư nhất của bạn.Những dấu ấn này có tác động lên chủ nhân tiếp theo của ngôi nhà.Trong khi đó, trẻ em và thanh thiếu niên ngủ ít hơn đến chín mươi phút so với giới trẻ thập niên 1910.Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người.Bạn đã gây ảnh hưởng đến các chủ nợ của mình khi không trả nợ đúng hạn.Ngày nay, chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề về hệ miễn dịch, các bệnh nhiễm trùng, các bệnh về thần kinh, đau nửa đầu và nhiều chứng dị ứng khác xuất phát từ một nguyên nhân: Thiếu ngủ.Ngay cả những tờ nhật báo tốt nhất thường cũng chỉ có một vài bài báo thật sự chất lượng.Bạn cảm thấy khỏe hơn, có động lực hơn và sẽ nhanh chóng bù đắp lại khoảng thời gian "đã mất" ấy.

Xem thêm Thu gọn