"Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.
