Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.Chỉ khi nhận lỗi về phần mình, ta mới có thể rũ bỏ được cảm giác tội lỗi và mặc cảm của mình.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn.Nếu giá trị của chúng ta phụ thuộc vào những gì đang có thì điều đó sẽ tạo nên nỗi lo sợ mất mát, hoặc chúng ta sẽ cảm thấy không hạnh phúc khi ai đó có nhiều hơn mình.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Mỗi giá trị khi đem ứng dụng đều mang lại lợi ích, nhưng để giữ được quân bình thì mỗi giá trị lại cần sự tách biệt trong chừng mực nào đó.

Xem thêm Thu gọn