- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc.Nếu bạn sở hữu một nhà máy và có một dây chuyền sản xuất, bạn cần phải có một người kiểm định chất lượng để kiểm tra tiêu chuẩn sản phẩm.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.